З настанням холодної пори року різко зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ) та грипу, підйом захворюваності в основному прогнозується в кінці січня та у лютому. Збудниками цих захворювань є близько 200 різних вірусів, у тому числі віруси грипу.

ГРИП – гостре респіраторне захворювання, яке швидко поширюється від хворої людини до здорової переважно повітряно-крапельним шляхом під час кашлю, чхання, коли у повітрі утворюється аерозоль з високим вмістом збудника. Також можлива передача інфекції через предмети домашнього вжитку, посуд, іграшки, білизну, забруднені руки.

У небезпеці і дорослі і діти. Як грип протікає у дітей:

• різкий підйом температура тіла (39°С-40° С);
• інтенсивний головний біль;
• світлобоязність, запаморочення;
• першіння у носі, горлі;
• сухий болючий кашель;
• біль у м’язах; суглобах, животі;
• у важких випадках можуть з’явитися носові кровотечі, судоми, тимчасова втрата свідомості.

Грип вкрай небезпечний своїми ускладненнями збоку верхніх дихальних шляхів, ЛОР-органів (риніти, синусити, отит), легень (пневмонія, бронхіт), а також уражає серцево-судинну та нервову систему.

Корисні звички для профілактики грипу та ГРВІ:

• захворів – сиди дома, адже Ви є джерелом інфекції для інших здорових людей, обов’язково звернись до свого сімейного лікаря; • уникай тісних контактів з людьми, які чхають і кашляють; • не підходь до хворих ближче, ніж на півтора – два метри;
• не торкайся не митими руками очей, рота і носа;
• уникай обіймів, поцілунків і рукостискань;
• регулярно ретельно мий руки з милом, протирай їх спиртовмісним засобом для дезінфекції рук;
• прикривай ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
• уникай місць, де є велике скупчення людей (магазини, транспорт тощо);
• здійснюй вологе прибирання, провітрювання і зволоження повітря в приміщенні;
• привчи себе до корисних звичок, будь фізично активними, уникай стресу, висипайся, пий багато води та харчуйся поживною їжею, вживай вітаміни. • щорічна вакцинація — це найефективніший засіб для профілактики грипу та запобігання важким ускладненням хвороби.

Не слід займатися самолікуванням!

Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар з урахуванням вашого стану здоров’я.